Aquest post parla de com abordo els canvis professionals a consulta. Si t’interessa, segueix llegint!
Molts dels meus clients arriben amb una demanda relacionada amb dificultats o reptes en el món laboral. Per voluntat pròpia o aliena, es troben en situacions que els obliguen a prendre decisions sobre el seu futur: canviar de feina, reorientar-se professionalment, aprendre a ocupar un nou rol dins l’organització o, simplement, buscar una feina nova.
En aquest procés, el client demana ajuda per desbloquejar la situació i poder fer el “moviment” que necessita fer. Amb aquest objectiu, us presento un itinerari que he dissenyat amb la intenció que, en poques sessions, es pugui fer aquest moviment que —com acostumo a dir— reorienti el vaixell cap a la direcció desitjada i tregui els obstacles que impedeixen que es pugui desplaçar. Així, quan el vent bufi -o el motor arrenqui-, el vaixell anirà cap al seu destí.
1a sessió – Definició de l’objectiu de la intervenció
La primera sessió consisteix a recollir la demanda i concretar l’objectiu, entenent què hi ha al darrere —el metaobjectiu— i constatant les solucions que el client ja ha intentat. En general, una guia fàcil que tothom pot utilitzar, i que és especialment útil, és la tècnica “GROW”:
- G (Goal): definir l’objectiu de manera el més concreta possible.
- R (Reality): comprendre què està passant a la vida del client en relació amb el tema.
- O (Options): avaluar totes les opcions possibles al voltant de l’objectiu.
- W (Will): esbrinar què és el que el client realment vol fer.
Tot això ajuda al client a separar el gra de la palla i a concretar més l’objectiu de la intervenció. Aquest procés ja constitueix un moviment en si mateix. El subconscient del client ja s’ha posat en marxa!
2a sessió – Integració del currículum
Les persones que volen abordar un canvi professional ho fan, com és natural, pensant en el futur. Tanmateix, en la meva experiència, cal visitar la trajectòria professional passada per poder avançar.
Aquest viatge al passat permet al client recuperar experiències, recursos i aprenentatges que potser es van deixar passar i que no es van valorar en el seu moment. A més, sovint emergeixen escenes laborals o acadèmiques difícils que han condicionat negativament la trajectòria i les creences que guien la persona avui. Quan aquests nusos es desfan, passen a formar part de l’arsenal de recursos del client i poden esdevenir catalitzadors del canvi que desitja.
3a sessió – Constel·lació sistèmica individual
En la tercera sessió ens orientem cap al futur, i ho fem a través de les constel·lacions sistèmiques en format individual. En aquest treball, el client mostra en l’espai —amb figures— la seva relació amb conceptes, persones, objectius, obstacles i altres elements.
El treball amb les figures revela el seu mapa mental de la situació. A través d’aquest mapa i de les preguntes que plantejo, el client va assolint comprensions que li permeten ampliar la perspectiva de la dificultat i, sovint, albirar un moviment nou. Això li facilita la construcció de narratives diferents que ajuden a avançar.
4a sessió – Elaboració del moviment sistèmic
En aquesta quarta sessió, es concreta i s’elabora el moviment engegat en les sessions prèvies, especialment el moviment sistèmic. Sovint, les comprensions i moviments produïts han permès recol·locar els obstacles i obrir un camí més clar cap a la següent passa. El meu acompanyament consisteix a ajudar a elaborar el que s’ha descobert i concretar els passos següents.
5a sessió – Seguiment i tancament
Aquesta sessió serveix per fer seguiment del pla d’acció, reforçar els aprenentatges assolits i, si cal, abordar algun obstacle nou que hagi pogut aparèixer. En aquest punt és molt important reconèixer els èxits aconseguits —i celebrar-los!—, així com veure quins recursos propis s’han posat en joc.
Per acabar
En la meva trajectòria professional, he estat testimoni de canvis importants, fins i tot, només amb una de les sessions d’aquest itinerari. Per això, confio que aquest format pot ser òptim per abordar objectius concrets de canvi que requereixin una inversió de temps i diners ajustada.
👉 Si et trobes en un moment de canvi i vols claredat per fer el pas amb confiança, contacta’m!