Acompanyar sense perdre’t: eines per entendre el trauma i cuidar-te en el procés
Les persones que treballen en el món de l’ajuda sovint estan exposades a històries de patiment i vulnerabilitat que poden impactar profundament. Acompanyar des de la proximitat i l’empatia és essencial, però també pot generar desgast emocional, estrès crònic i dolor vicari. Aquesta formació ofereix una comprensió profunda del trauma i del seu impacte en el sistema nerviós, proporcionant eines tant per a l’acompanyament com per a l’autocura professional.
Què treballarem?
- Neurobiologia del trauma: com afecta el cos i la ment, i com es manifesta en la intervenció social/terapeutica/educativa.
- Respostes adaptatives i disfuncionals: entendre la lluita, la fugida i la dissociació en les persones ateses.
- Dissociació i mecanismes de defensa: com afecta la relació d’ajuda i la comunicació.
- Autocura i prevenció del desgast: eines per gestionar l’impacte emocional i mantenir l’equilibri.
- Construcció d’un espai segur: tècniques per estabilitzar i generar confiança en l’acompanyament.
Per què aquesta formació és essencial?
✅ Milloraràs la teva capacitat d’acompanyament amb una mirada més clara i compassiva sobre el trauma.
✅ Reduiràs el risc de desgast emocional i dolor vicari, aprenent estratègies de regulació i protecció.
✅ Aprendràs a establir límits saludables per seguir exercint la teva feina sense perdre’t en la intensitat emocional.
✅ Tindràs eines pràctiques per estabilitzar les persones que acompanyes i afavorir-ne la recuperació.
✅ Et cuidaràs mentre cuides els altres, promovent una pràctica professional sostenible i equilibrada.
Aquesta formació és ideal per a professionals de l’àmbit social, sanitari i educatiu que volen entendre millor el trauma i integrar estratègies d’autocura en el seu dia a dia. Si vols saber-ne més, contacta’m per més informació!